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SUMMARY:Comunicazione efficace: come costruire relazioni\, convincere e ottenere risultati
DESCRIPTION:Essere coscienti dei nostri mezzi e limiti è essenziale per una buona comunicazione. Scoprire\, affinare e divertirsi con i nostri meccanismi comportamentali ci motiva e crea il nostro atteggiamento comunicativo quotidiano nell’ambito lavorativo\, personale e di coppia. Come dare maggiore spazio ai metodi che funzionano bene per noi? In questo corso utilizzeremo degli strumenti pratici per comprendere e migliorare la qualità della nostra comunicazione e di quelli che ci stanno intorno: come convincere\, come esprimere al meglio quello che vogliamo comunicare\, come far valere le nostre opinioni. \nDurante il corso\, verranno fornite le tecniche per migliorare la capacità di ascolto attivo e per esprimere le proprie idee\, i propri sentimenti e le proprie richieste in modo chiaro e convincente. Gli esercizi pratici e le simulazioni consentiranno ai partecipanti di acquisire la fiducia necessaria per comunicare in modo efficace in qualsiasi situazione. \nSei martedì: 1 ottobre\, 8 ottobre\, 15 ottobre\, 22 ottobre\, 5 novembre\, 12 novembre \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInformazioni:icazione\nEliana Fuchs-Recalcati\n+41 79 413 68 41\neliana.fuchs@edu.ti.ch \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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LOCATION:Liceo Lugano 3\, Via Elsa Franconi-Poretti 6\, Lugano
CATEGORIES:Corsi aperti a tutti
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SUMMARY:Training Autogeno
DESCRIPTION:Il training autogeno è una tecnica di rilassamento usata in ambito clinico nel controllo dello stress\, nella gestione delle emozioni e nelle patologie con base psicosomatica. Viene utilizzata anche in tutte quelle situazioni che richiedono il raggiungimento di un alto livello di concentrazione. In questo corso introduttivo si andrà alla scoperta pratica dei sei esercizi di rilassamento alla base del training autogeno. \nSei lunedì: 30 settembre\, 7 ottobre\, 14 ottobre\, 21 ottobre\, 4 novembre\, 11 novembre \nInformazioni e iscrizioni:\nGastone Patriarca\n+41 77 405 67 09\ngastone.patriarca@edu.ti.ch
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LOCATION:Centro Parrocchiale di Lamone\, Via Girella 41 A\, 6814 Lamone
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